Snack Gandum Jadi Makanan Terbaik Buat Ngemil

IDNEWS.CO.ID –¬†Banyak sekali cemilan atau snack yang digemari orang-orang tetapi ternyata snack gandum merupakan yang terbaik untuk ngemil. Menurut Medical Advisor Kalbe Nutritionals dr. Ervina Hasti W, snack gandum jadi cemilan terbaik sebab memang memiliki kandungan serat yang tinggi dan berbagai macam vitamin, mineral, serta nutrisi yang lain.

Bukan hanya itu, snack gandum juga mempunyai manfaat lainnya untuk tubuh. Salah satunya ialah rendah kalori tetapi dapat memberi rasa kenyang lebih lama. Dengan demikian, snack gandum dapat membantu mengontrol berat badan, termasuk juga buat yang sedang menjalankan diet.

“Buat yang sedang diet, umumnya harus menjaga kalori makanan supaya tidak berlebihan dari kebutuhan harian. Nah, cemilan dari gandum utuh dapat menjadi pilihan karena kalorinya tidak besar akan tetapi memberikan rasa kenyang lebih lama karena kandungan tinggi seratnya sehingga memiliki manfaat mengontrol berat badan,” tutur dr. Ervina pada IDNEWS.CO.ID, Senin (25/3/2019).

Salah satu alternatif snack yang dapat dipilih ialah Fitchips. Snack ini terbuat dari gandum yang bisa memberi rasa kenyang lebih lama. Bahkan juga, snack ini tidak mengandung micin atau MSG, bebas pengawet, pewarna, dan pemanis buatan. Sehingga tetap menyehatkan dan rasanya pun enak.

(fat)

The post Snack Gandum Jadi Makanan Terbaik Buat Ngemil appeared first on IDNews.co.id.

Baca Artikel ini melalui Gadget Anda, silahkan scan QRCode berikut ini:

Related Search

author
No Response

Leave a reply "Snack Gandum Jadi Makanan Terbaik Buat Ngemil"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.