Inilah Aturan Pakai Earphone Untuk Kesehatan

IDNEWS.CO.ID –¬†Earphone atau headset hampir tidak mungkin dilepaskan dari kehidupan sehari-hari masyarakat pengguna gadget. Tidak jarang alat yang sering disebut pelantang suara ini nempel di kedua telinga tanpa absen.

Berkaitan kebiasaan ini, Ketua Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Telinga Hidung Tenggorok Bedah Kepala Leher (PP Perhati-KL) Indonesia dr Soekirman Soekin Sp THT-KL (K) menyarankan sesekali melepas alat itu. Selain itu, volume suara saat mendengarkan dengan earphone atau headset sebaiknya tidak terlalu besar.

“Ada aturan pakainya yang kita sebut 60-60, yakni mendengarkan dengan volume maksimal 60 % selama 60 menit. Setelah 1 jam sebaiknya alat dilepas dulu untuk memberikan waktu istirahat buat telinga,” kata dr Soekirman pada peringatan Hari Pendengaran Sedunia Tahun 2019 pada Jum’at (22/3/2019).

Menurut dr Soekirman, telinga sama seperti organ lainnya yang dapat merasa lelah saat digunakan. dr Soekirman menyarankan memberi waktu istirahat telinga saat 10-15 menit setelah penggunaan selama 1 jam. Saran lainnya ialah tidak lupa melepas earphone atau headset sebelum tidur untuk menjaga kesehatan telinga.

Penggunaan tanpa jeda beresiko menurunkan potensi pendengaran dengan perlahan. Penurunan sedikit demi sedikit ini kadang tidak disadari sehingga masih tetap menggunakan earphone atau headset. Waktu jeda dapat mencegah penurunan kemampuan dengar terjadi pada usia yang lebih muda, bukan lagi lanjut usia.

(fat)

The post Inilah Aturan Pakai Earphone Untuk Kesehatan appeared first on IDNews.co.id.

Baca Artikel ini melalui Gadget Anda, silahkan scan QRCode berikut ini:

Related Search

author
No Response

Leave a reply "Inilah Aturan Pakai Earphone Untuk Kesehatan"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.