Gaya Hidup Sehatnya Yayan Ruhian

No comment 31 views

IDNEWS.CO.ID – ‘John Wick: Chapter 3 – Parabellum’ baru saja merilis trailer keduanya. Di trailer itu ada dua aktor Indonesia yang ikutan tampil yaitu Cecep Arif Rahman dan Yayan Ruhian. Mereka membawa gaya pencak silat dalam pertarungan itu.

Wah, melihat pertarungan hebat di trailer, IDNEWS.CO.ID jadi teringat nih pernah menanyakan pemeran Eric di film ‘Merantau’ ini tentang gaya hidup sehatnya. Yayan saat itu mengaku tidak melakukan olahraga secara khusus.

“Buat saya, (olahraga adalah) apa pun yang dapat membuat kita mengeluarkan keringat serta dilakukan dengan membutuhkan energi, menstimulasi otot-otot dalam tubuh, atau organ tubuh kita, streching, dilatih gitu kan,” katanya.

“Saya rasa, buat saya sendiri ya (bukan berarti) oh olahraga itu saya harus lari, oh olahraga itu harus ke gym, jika saya ingin nimba air gitu kan itu olahraga. Pergi ke kebun itu juga olahraga, tanpa fasilitas, yang tanpa sepatu, karena badan kita lebih banyak kontak dengan bumi sebagai sumber magnet,” imbuhnya.

Tetapi yang pasti, Yayan Ruhian memang sudah akrab dengan dunia persilatan sejak lama. Dia sudah mempelajari pencak silat tenaga dasar (PSTD) sejak berumur 13 tahun. Sampai sekarang, dia juga masih aktif menjadi pelatih PSTD Indonesia.

(ndi)

The post Gaya Hidup Sehatnya Yayan Ruhian appeared first on IDNews.co.id.

Baca Artikel ini melalui Gadget Anda, silahkan scan QRCode berikut ini:

Related Search

author
No Response

Leave a reply "Gaya Hidup Sehatnya Yayan Ruhian"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.